Receta de Bruma, refresca y aromatiza tu cama.

Las brumas para la cama están de moda cada vez más, es una forma sencilla de tener las sabanas perfumadas, a la vez que nos ayudan a descansar mejor.

Los Aceites Esenciales de Naranja y de Lavanda juntos nos ayudan a conciliar el sueño y a que este sea más duradero.

Las gotas de aceite esencial dependen un poco del frasco, para 100 ml pongo unas 20 gotas en total de la mezcla, en este caso podrían se mas de Lavanda que de Naranja ya que al ser una base su olor es mas perdurable, el alcohol solo es para que se mezcle con el agua y se estropee menos, los aceites esenciales no son solubles en agua, necesitan o alcohol o aceite, al usarlo para la cama prefiero añadir alcohol así no mancha la ropa de cama.

Como va en un pulverizador y con 100 ml de agua la podemos usar también para toda la familia, desde los bebes a los mayores. Además, no importa si somos veganos, vegetarianos o no, es apto para todas las personas.

Los beneficios de esta bruma son muchos ya que la Lavanda ayuda a relajarnos, calmando las emociones y la naranja es muy tranquilizante, por eso la usaremos.

Un truco que uso es en mi almohada pongo:

1 gota de Naranja                                  1 gota de Lavanda

Así cuando me doy  la vuelta sigo teniendo los aceites esenciales que me ayudan a descansar.

HASTA PRONTO AMIGOS.

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